Упражнение, которое поможет определить уровень дохода, на который вы бессознательно ориентируетесь. Необходимо ответить на 3 вопроса и привести информацию о доходах предков к условным цифрам. Эти параметры определяют примерную сумму, на которую вы можете рассчитывать и которая определяет уровень ваших ожиданий. Если в вашем роду был достаток, то причины вашего нынешнего недовольства в большей степени связаны с установками, сформированными под влиянием личного опыта и окружения.
# Саморазвитие
В статье рассказывается о технике трех списков, которая помогает снять внутренние запреты и достичь целей. Необходимо написать три списка: за что я могу себя любить, за что я могу себя уважать и свои желания и цели с пояснением, почему вы достойны их выполнения. Регулярное перечитывание списков помогает прокачивать чувство собственного достоинства и самооценку.
Статья о том, как развиваться на позитиве, учитывая свои сильные стороны и достоинства. Рассказывается о технике "Дневник достоинств", которая помогает увидеть свои сильные стороны и использовать их в жизни. Дается совет начать писать о своих достоинствах каждый день.